Панчакарма: очищение организма от шлаков и токсинов

Панчакарма: очищение организма от шлаков и токсинов

Панчакарма — это аюрведическая процедура очищения организма, которая может быть проведена как амбулаторно, так и в домашних условиях. В результате очищения организма при помощи панчакармы нормализуется работа всех органов и систем. Эта процедура помогает при многих заболеваниях и нарушениях работы организма:

  • Омоложение и профилактика болезней
  • Вегетативные нарушения
  • Заболевания нервной системы
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Гинекологические заболевания и нарушение менструального цикла
  • Нарушение обмена веществ
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Заболевания суставов и позвоночника
  • Заболевания верхних дыхательных путей
  • Кожные болезни

Аюрведа рекомендует панчакарму как естественный курс удаления излишков амы (токсинов), создающих блоки на пути следования праны (жизненной энергии). Панчакрма (панча — пять, карма — действие) — это 5 процедур для вывода шлаков из организма и стабилизации дош.

Курс очищения организма состоит из трёх этапов:

Подготовительный этап (пурвакарма) включает процедуры снехану и сведану (промасливание и прогревание), которые готовят организм к глубокому очищению. Во время снеханы внутрь принимается топлёное сливочное или травяное масло, что способствует отхождению амы. Сведана подразумевает принятие паровых бань, а также втирание в кожу рисового отвара с травяными настоями или молоком.

Непосредственно выведение токсинов из организма (панчакарма). Процедуры для вывода токсинов могут включать: терапевтическую рвоту, приём слабительных аюрведических препаратов, очищающие клизмы, промывание пазух носа, спринцевание, кровопускание.

Завершающий этап называется пасчаткарма, он помогает восстановить пищеварение и иммунитет.

Во время панчакармы необходимо придерживаться диеты, пища должна быть легко усвояемой. Кроме диеты, на протяжении подготовительного этапа рекомендован аюрведический массаж.

Наверх
Назад